EJERCICIOS PARA FORTALECER LOS TOBILLOS

Los pequeños músculos de los pies y tobillos interpretan un papel protagonista a la hora de conseguir nuestro pico de forma.

TÉCNICA DE CARRERA IV: LA ZANCADA Y LA PISADA

Terminamos este ciclo sobre la técnica de carrera con probablemente las dos más importantes a la hora de correr: la Zancada y la Pisada

NUEVA CARRERA EN EL CALENDARIO

Nos notifican la celebración de una nueva prueba de carreras de montaña en Tenerife. Será el día 6 de Agosto en Santiago del Teide, una Vertical de 5,6 km, si deseas saber más sobre esta prueba no dejes de consultar nuestro Calendario de Carreras

CLASIFICACIÓN I LAURISILVA XTREME 2016

Ruyman Martín Morales de Studio 54 Intersport e Irene Fuertes Molina fueron los vencedores de la I Laurisilva Xtreme, disputada este fin de semana en Los Silos

SEMANA PREVIA A LA IV VERTICAL DE GÜIMAR

Se acerca la fecha. Estas son algunas de las sensaciones antes del kilómetro vertical de Güimar.