ESTE ADIÓS, MAQUILLA UN HASTA LUEGO

 

Este nunca, esconde un ojalá.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO #6

 

Terminamos abril con buenas sensaciones.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO #5

 

Todo es parte de un proceso

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO #4

De segundo, soufflé de tobillo con moral por los suelos, y de postre, un homenaje a mi pequeño gigante.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO #3

Hoy de primero tenemos: Tobillo al puré con guarnición de magulladuras por diferentes partes del cuerpo.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO #2

 

A por otra semana de entrenamiento. En esta además, con lectura de mapa incluido y preparando todo para la carrera del domingo.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO #1

Entramos en esta segunda semana de entrenamiento. Aumentamos un poco los kms semanales y definimos entrenamientos.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO #0

En este nuevo artículo hablaremos de los objetivos del 2022 y empezaremos nuestro nuevo sistema de entrenamiento infinito. Bienvenidos

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NANKURUNAISA

 

El ser humano siempre ha sentido la necesidad de nombrar las objetos y más aún los sentimientos.

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CUARTA SEMANA DE ENTRENAMIENTO 2020 (JULIO)

Afianzamos  los objetivos alcanzados.

TERCERA SEMANA DE ENTRENAMIENTO 2020 (JULIO)

A veces pasa, semana para el olvido

MANTENIMIENTO

Segunda semana de entrenamiento 2020 post covi19

PRECUELA DE UN REGRESO

Primera semana de entrenamiento 2020 (postcovid 19) 

REGRESO Y 44

Descubrimos lo que es correr a los 44 después de un parón de varios meses.

Y SEGUIMOS

Volvemos después de esta cuarentena.

ES HORA DE PONERSE FUERTE

Tanto si estás empezando como si vuelves a los entrenamientos después de un parón lo primero que debes hacer es trabajar la fuerza.

BALANCE 2019

Analizamos la temporada 2019.

CANCELADA LA MEDIA DE NOVIEMBRE

Debido a las elecciones del día 10 de Noviembre se cancela la media maratón de Santa Cruz.

PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 21 KM

Desmotivación versus Motivación

DÉCIMO QUINTA SEMANA DE ENTRENAMIENTO. 21 KM

Esta semana ha sido un auténtico desastre.