EL DÍA QUE TODO CAMBIÓ

Hay días que sientes que las cosas están cambiando, que el trabajo que tanto te ha costado está dando sus frutos. Hoy es uno de esos días.

TENDINITIS DEL TIBIAL ANTERIOR

Hoy tratamos una lesión muy común en corredores, tendinitis del tibial anterior. Aprende a conocer sus causas y tratamientos.

CANICROSS: EL MATERIAL

Continuamos con nuestras entregas referentes a esta modalidad. En este artículo aprenderemos algo más sobre el material necesario para practicarlo.

ENTRENAMIENTOS COMPLEMENTARIOS A LA TEMPORADA

Añadimos algunos entrenamientos específicos a nuestro planing de entrenamiento de temporada.