21 de enero de 2020

ES HORA DE PONERSE FUERTE

Tanto si estás empezando como si vuelves a los entrenamientos después de un parón lo primero que debes hacer es trabajar la fuerza.

15 de noviembre de 2019

BALANCE 2019

Analizamos la temporada 2019.

20 de septiembre de 2019

CANCELADA LA MEDIA DE NOVIEMBRE

Debido a las elecciones del día 10 de Noviembre se cancela la media maratón de Santa Cruz.

9 de septiembre de 2019

PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 21 KM

Desmotivación versus Motivación

26 de agosto de 2019

DÉCIMO QUINTA SEMANA DE ENTRENAMIENTO. 21 KM

Esta semana ha sido un auténtico desastre.