28 de noviembre de 2016

PLAN DE ENTRENAMIENTO 5K: NIVEL AVANZADO


Plan de entrenamiento para mejorar tu marca de los 5 k.


18 de noviembre de 2016

LA PRETEMPORADA. PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA II

Llegó el momento de ponerse manos a la obra y comenzar a entrenar. En este post aprenderemos a planificar una buena pretemporada

16 de noviembre de 2016

FIJAR OBJETIVOS. PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA I


En este post vamos a profundizar en uno de los aspectos generales vistos ayer y aprenderemos acertar con nuestro calendario de carreras.


15 de noviembre de 2016

PLANIFICACION DE UNA TEMPORADA.

En este post aprenderemos los aspectos generales a la hora de planificar una temporada.

14 de noviembre de 2016

ACTUALIZACIÓN DEL CALENDARIO DE CARRERAS

Nuevas carreras en Tenerife. En Noviembre, Diciembre y algunas ya del 2017.