Plan de entrenamiento para mejorar tu marca de los 5 k.
Llegó el momento de ponerse manos a la obra y comenzar a entrenar. En este post aprenderemos a planificar una buena pretemporada
En este post vamos a profundizar en uno de los aspectos generales vistos ayer y aprenderemos acertar con nuestro calendario de carreras.
En este post aprenderemos los aspectos generales a la hora de planificar una temporada.
Nuevas carreras en Tenerife. En Noviembre, Diciembre y algunas ya del 2017.