22 de enero de 2018

SÉPTIMA SEMANA DE ENTRENAMIENTO


A punto de cumplir los dos meses de entrenamiento seguimos con el plan establecido y abordamos esta séptima semana.


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15 de enero de 2018

SEXTA SEMANA DE ENTRENAMIENTO: SEMANA DE COMPENSACIÓN

Llegamos a nuestra sexta semana de entrenamiento de este 2018 y nos toca cambio.
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11 de enero de 2018

TECNICAS BÁSICAS DE ORIENTACIÓN


En este apartado comentaremos las técnicas básicas de la orientación con mapa y brújula.

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8 de enero de 2018

QUINTA SEMANA DE ENTRENAMIENTO


Comenzamos el segundo mes de entrenamiento de este 2018


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4 de enero de 2018

TERAPIA DE BAÑOS DE AGUA FRIA PARA CORREDORES

Conoce los beneficios de esta terapia, ideal por lo económica y efectiva

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2 de enero de 2018

CUARTA SEMANA DE ENTRENAMIENTO

Llegamos a la cuarta semana y completamos de este modo el primer mes de entrenamiento.

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