NOVENA "SEMANA" DE ENTRENAMIENTO

Comenzamos nuestro tercer mes de entrenamiento. Tocan entrenamientos de alta intensidad para forzar un poco la maquinaria y subir un peldaño más.

OCTAVA SEMANA DE ENTRENAMIENTO

Terminamos el período de fuerza en gimnasio al que habíamos recurrido debido al mal tiempo y volvemos a los entrenamientos de carrera.

SÉPTIMA SEMANA DE ENTRENAMIENTO

A punto de cumplir los dos meses de entrenamiento seguimos con el plan establecido y abordamos esta séptima semana.

SEXTA SEMANA DE ENTRENAMIENTO: SEMANA DE COMPENSACIÓN

Llegamos a nuestra sexta semana de entrenamiento de este 2018 y nos toca cambio.

TECNICAS BÁSICAS DE ORIENTACIÓN

En este apartado comentaremos las técnicas básicas de la orientación con mapa y brújula.